Mein mann will keine nähe mehr

In diesem Artikel geht es um die Frage: „Was tun, wenn Männer keine körperliche Nähe wollen?“. Eingestanden tut es im Herzen weh, wenn dein Partner dir keine Zuneigung mehr schenkt. Du bist innerlich unruhig und möchtest wissen, warum er sich an einmal zurückzieht.

Nicht zuletzt kann die fehlende Zuneigung an Dauer das Aus der Beziehung bedeuten. Allerdings wünsche ich dir gerne dabei helfen, die Angst und womöglich Panik davor zu nehmen. Ich schildere dir anhand verschiedener Anzeichen, woran seine sexuelle Unlust liegt und dass eine Beziehung trotz der aktuell für dich beunruhigenden Situation trotzdem zu retten ist.

Vielleicht befindest du dich gerade nicht in einer Beziehung, sondern in einer Affäre oder Bekanntschaft und kannst simpel nicht verstehen, warum der Mann sich auf einmal, obwohl alles gepasst hat, zurückzieht und keine Lust mehr auf Sex hat. Wo er dich früher immer versucht, hat zu verführen, ist es jetzt fast andersherum. Du machst dir darüber Gedanken und möchtest einen Weg finden, um die ehemalige Einheit im Schlafzimmer wieder aufzubauen.

Mein Name ist Alkan Oeztuerk. Ich bin B. A. Psychologe und Coach bei BeziehungsTraum. Bereits seit 2014 helfe ich Frauen und Männern in ihren Liebesbeziehungen.

Wenn du wissen möchtest, weshalb dein Partner, deine Affäre oder Bekanntschaft plötzlich keine körperliche Nähe möchte, solltest du jetzt unbedingt weiterlesen.

Wenn Männer keine Nähe zulassen – Abneigung tut weh

Fehlt auf einmal die Liebe oder Zuneigung, kann das sexuelle Interesse des Partners verloren gehen. An Recht fragst du dich jetzt aber, was los ist und ob er noch Gefühle für du hat. Denn wenn das fehlt, kann es im schlechtesten Fall das Aus zwischen euch beiden bedeuten.

Schließlich fördert körperliche Intimität die Beziehungsgesundheit.

Wenn er plötzlich keine Lust mehr auf Sex hat, wirst du unsicher. Mit großer Wahrscheinlichkeit glaubst du, dass du schuld daran bist. Folglich plagen dich Selbstzweifel, aber auch Angst, weil du ihn nicht verlieren möchtest.

Vielleicht bist du aber auch wütend auf ihn, weil du dich hintergangen fühlst. Schließlich war der Sex bis jetzt einfach perfekt und du kannst es nicht glauben, dass er plötzlich keine Lust mehr an dich hat.

Gleichwohl sind dir Berührungen und Intimität wichtig.

Zudem tut es unglaublich weh, wenn du dich nach Zuneigung und mehr sehnst und jedes Mal abgewiesen wirst. Passiert das häufiger, wirst du auf Dauer unglücklicher.

Allerdings solltest du wissen, dass es nicht an dir liegen muss, wenn er auf einmal keine körperliche Nähe mehr möchte.

Warum möchte er keine Nähe zulassen? Die 11 häufigsten Ursachen

Wenn Männer keine körperliche Nähe wollen, kann das verschiedene Gründe haben. Dunkel die Ursache für seine sexuelle Unlust an ihm, dir oder an etwas anderem liegt, das weiß nur er selbst.

• Unsicherheit: Nicht nur Frauen, sondern auch Männer können unter Unsicherheit leiden. Vielleicht denkt er, dass er nicht gut genug im Bett ist oder fühlt sich nicht selbstsicher genug.

• Sorgen und Probleme: Probleme in der Arbeit, wie Mobbing des Vorgesetzten, können sich auch auf das Privatleben auswirken.

• Fehlende Initiative deinerseits: Bisher hat er immer den ersten Schrittweise getan. Er wünscht sich, dass du auch zeit die Initiative zeigst. Weil du sie noch nicht ergriffen hast, denkt er, dass du kein ernstes Interesse an ihm hast.

• Krankheit: Manche Medikamente können das Hormone beeinflussen. Die Folge kann sein, dass die Mann keine Lust mehr auf körperliche Nähe hat. Vielleicht findet er sich aber auch aktuell wegen seiner Erkrankung einfach unattraktiv und denkt deshalb, dass du auch kein Interesse an ihm hast. Es können aber auch Angst oder Depressionen dahinterstecken.

• Erektionsstörungen: Einer hormonelles Ungleichgewicht kann sexuelle Unlust zur Folge haben. So gut wie jeder Mann fühlt sich als Versager, wenn er will, aber nicht kann. Weg Scham ergreift er dann vielleicht erst recht nicht mehr die Initiative.

• Machtspielchen: Wegen fehlender Kommunikation oder Aufmerksamkeit kann es sein, dass er dir das mittels Sex- oder Liebesentzug heimzahlen will. Vielleicht fühlt er sich verletzt, weil du ihn nicht nach dem Verlauf des Vorstellungsgespräches gefragt hast oder du am Vortag grundlos zickig zu ihm gewesen bist.

• Fehlende Aussprache: Auch Männer benötigen Klarheit. Ist für ihn die letzte Streit noch nicht geklärt oder du durchlebst gerade eine schwere Phase (Job, Krankheit etc.) wünsche er erst Gewissheit haben, dass alles gut ist. Bis dahin ist er angespannt und hat folglich keine Lust auf Zweisamkeit.

• Druck deinerseits: Er glaubt, dass er im Schlafzimmer immer funktionieren muss, weil du ständig auf körperliche Nähe bestehst. Dadurch fühlt er sich eingeengt.

• Attraktivität: In der heutigen Zeit ist es wegen der sozialen Netzwerke und Apps spielend simpel, jemand Neues kennenzulernen. Verändert sich auf einmal dein Aussehen, kann es sein, dass er dich nicht mehr so attraktiv findet und er sich schließlich online nach anderen Frauen umsieht.

• Er fährt zweigleisig: Bist du nur eine Bekanntschaft oder Affäre, kann es sein, dass er zweigleisig fährt und gerade jemand Neues am Laufen hat. Seid ihr in einer Beziehung, dann solltest du herausfinden, ob er möglicherweise fremdgeht.

• Pornosucht: Schaut er regelmäßig Pornos? Dann kann das Sucht danach ein Grund für sein Verhalten bestehen. Weil er ständig masturbiert, hat er keine Lust auf Sex. Aber auch ein Leistungsdruck oder Versagensängste können dahinterstecken, weil in Pornos der Sex meistens ganz anders abläuft als im wahren Leben.

Was kann ich tun, wenn mein Partner abweisend ist?

Kommunikation ist das A und O. Sprich ihn direkt darauf an und frage ihn, was los ist. Schildere ihm in einem ruhigen Moment, dass ihr bereits lange keine Zweisamkeit mehr hattet. Bitte ihn auch um eine Antwort, wenn du in seinen Blick etwas falsch gemacht hast. Die Wahrheit kann ja wehtun, aber nur so besteht die Möglichkeit, mögliche Probleme aus dem Weg zu schaffen.

Bevor du jetzt jedoch direkt das Gespräch zu ihm suchst, empfehle ich dir, dich darauf vorzubereiten. Es ist verständlich, dass du am liebsten sofort Klarheit möchtest, aber dennoch solltest du dem Gespräch Zeit geben und es in Ruhe angehen.

Spricht am besten in einem ruhigen Moment offen über die Gefühle und Gedanke. Lasse ihn ausreden und gebe ihm die Zeit, die er benötigt, um sich zu erklären. Denn nicht selten steckt hinter der sexuellen Unlust einer ganz anderes Problem. Vielleicht hatte er bis jetzt einfach Angst davor, über die Ursache zu sprechen. Und weil er sich nicht getraut hat, selbst dir anzuvertrauen, fühlte er sich bedrückt und hatte folglich keine Lust auf Intimität mit dir.

Beschuldige ihm keineswegs, denn das wirkt sich nur nachteilig weg. Indem du Verständnis zeigst, kann er sich dir öffnen und sagen, was Sache ist.

So lässt selbst eine gemeinsame Lösung finden und das Problem weg der Welt schaffen. Vielleicht reicht sogar ein Gespräch schon aus.

Eine Paartherapie kann jedoch auch sehr hilfreich sein und wahre Wunder bewirken.

Hausaufgaben: Wenn Männer keine körperliche Nähe wollen

In diesem Beitrag haben wir das Frage „Was tun, wenn Männer keine körperliche Nähe wollen?“ beantwortet.

Dir ist bewusst, dass es unterschiedliche Gründe haben kann, weshalb ein Mann auf einmal kein Sex mehr haben möchte. Du weißt jetzt, wie du ihn auf die fehlende Harmonie im Schlafraum ansprichst und dass seine sexuelle Unlust nicht stets an dir liegen muss.

Ich habe heute zwei Hausaufgaben für dich:

1. Ich empfehle dir, als Hausaufgabe mein folgenden Beiträge zu lesen, um zu verstehen, wie ein Mann sich verhält, wenn er eine Dame wirklich will.

Wenn du wissen möchtest, welche Berührungen seinerseits mehr als eine bloße Freundschaft bedeuten, empfehle du dir, den dritten Artikel zu lesen.

Artikel 1# – Wenn ein Mann eine Frau wirklich will

Artikel 2# – Will er was von mir oder nur Freundschaft?

Artikel 3# – Welche Berührungen sind mehr als Freundschaft?

2. Wenn du tiefer in das Thema einsteigen willst, empfehle ich die 5-stufige Analyse über die 5 Arten von Männern zu machen. Maximale Dauer der Analyse beträgt 2 Minuten. Nach der Analyse wirst du erfahren, was für ein Männertyp er ist und was er sich in einer idealen Beziehung wünscht. Somit kannst du ihn und sein Verhalten besser verstehen. Fange unten an.